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髋关节

骑自行车的常见的，关于姿势和动作的误区
骑自行车的常见的，关于姿势和动作的误区
原标题：骑自行车的常见的，关于姿势和动作的误区【误区一：姿势】 错误的骑车姿势不仅影响锻炼效果，而且很容易对身体造成损伤。比如双腿向外撇、点头哈腰等都是不正确的姿势。正确的姿势是：身体稍前倾，两臂伸直
2022-04-30 12:30:02
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