我国古代的打擂和古希腊角斗被认为就是综合格斗的雏形，李小龙也为格斗的形式和理念上的探索做出了贡献，所以综合格斗与中华文化的渊源相当深厚。
韩竞赛接受新京报记者采访。 视频截图
（黑虎搏击俱乐部负责人，张伟丽团队成员）
黑虎搏击俱乐部是UFC（终极格斗冠军赛）女子冠军张伟丽在国内的“大本营”，经常有她的粉丝来报名说想学综合格斗，但很多人往往是零基础。最近几年，的确有越来越多人开始关注并参与格斗运动，下面我就介绍一下这项运动。
首先，很多人都知道张伟丽是MMA（综合格斗）运动员。实际上，MMA是一种比赛规则，除了踢裆、戳眼睛等危险动作，所有格斗技术都可使用，既允许站立打击，也可以地面缠斗。MMA常用的格斗技能包括拳击、摔跤、巴西柔术等结合在一起。随着项目发展以及运动员能力的提升，散打、跆拳道、空手道、桑搏、以色列马伽术等有特色技能开始出现在MMA赛场。目前也有很多外国选手在学中国功夫，张伟丽也在研究武术的一些拳法，学习怎么发力。
中国选手普遍有很强的站立能力，地面技术却是短板，像摔跤和巴西柔术，往往是突破的难点。非常值得一提的是，张伟丽6月12日在二番战中KO乔安娜，利用的就是对手地面技术相对弱势。这场比赛，张伟丽的中国跤起到了关键作用。备战过程中，教练团队用摔跤、结合散打和泰拳为她搭起框架，可以说是制胜的“秘密武器”。
MMA比赛裁判介入比较少，不像拳击比赛，台上选手抱在一起裁判就会拉开。MMA比赛要么降服、要么（T）KO，裁判才会直接介入。MMA比赛结果通常包括：一、降服；二、击倒，包括KO和TKO（技术性击倒）；三、断定取胜；四、平局。
近几年，黑虎和其他俱乐部一直在做让综合格斗融入业余选手的工作。新手需要知道，所有的运动都是从零开始，逐步到可以实战。这个过程取决于你花了多长时间训练，能不能每堂课把教练教的都领会到。
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