小场比赛(SSG)对球员能力的影响研究
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小场比赛(SSG)是很常见的团队训练方法,它是为了提高足球运动员的参与度而减少球员数量和比赛空间的比赛。这使得它比11人制比赛更为激烈。这种训练的强度受各种因素的影响,包括参与人数、比赛空间的大小和形状、训练和恢复的时间、比赛的规则、教练的热情以及得分或进球的方法。显然SSG对球队的作用取决于他们所处的特定条件。
SSG对球员水平的影响是研究最少的领域之一。很少有研究探索低水平足球运动员对这类训练的反应差异。正如在足球的其他研究领域经常发生的那样,我们的理解是基于对精英运动员样本的研究。然而,职业团队使用的方法和练习很快就被其他类别的团队所采用。我们能确定效果是一样的吗?
前段时间发表的一项研究可能会给我们更明确的答案。本研究的目的是分析比赛水平(业余vs专业)与三组SSG的生理、身体和技战术影响之间的关系:2V2、3V3和4V4。
这些职业足球运动员属于一支法国球队(n = 20),该球队多次赢得法甲冠军,并参了加当赛季的欧洲冠军联赛。这些业余选手(n = 20)的级别相当于西班牙的第三级联赛。
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