原标题：一位退休球友的快乐时光 | 球缘
退休后，我一直想选择一种运动方式，既能让自己放松又有利于身心健康，由于喜欢在电视上看乒乓球比赛，所以就想看看能不能学习乒乓球。后来在百度中搜到了三亚康特乒乓球俱乐部，认识了姚俊羽教练及其教练团队，从此我便开启了学习乒乓球有趣而充实的快乐时光。
我抱着尝试的心理，来到了康特乒乓球俱乐部，高高悬挂的五星红旗和奥运会会旗让我肃然起敬，俱乐部充满活力，充满梦想。敬业爱业的年轻团队的激情感染了我，姚俊羽教练的职业信仰和专业信心带动了我，她根据我的年龄特点每天不断地调整学习内容、训练强度，认真细致地设计每一节课，既有理论讲解又有各种训练计划，使我每天都有很大进步，让我对乒乓球产生了浓厚的兴趣，增强了继续学习的信心，深深地喜欢上了这项运动。
我每天最快乐的时光就是穿上球衣，系好鞋带，沉浸在新一天的训练中。教练每天给我制定科学又合理的训练计划，循序渐进地加入新技术，使我每天在训练的一个小时中感觉到快乐从球拍流过，心中充满了喜悦和祥和。训练过后，我会观看教练给小队员们上训练课，他们用专业的眼光，因材施教，高效教学，也会为每个小队员量身定做训练计划，培养兴趣，调动激情，潜移默化地把乒乓球精神传递给队员，让队员们在汗水与拼搏中感受乒乓球的魅力。观看的过程让我感到赏心悦目，既学到了球技又被球馆的氛围感染，经常忘记了时间。
在日复一日的坚持中，我养成了早睡早起的作息习惯。早晨醒来，我会先把前一天的训练内容及观察到教练训练小队员们的内容回忆一遍，起床后将这些收获细致完整地记录在训练日记中。我的训练日记每天都记，已经写完了满满三本。在教练的鼓励下，我参加了“我要上全运海南省选拔赛”，进入群众组50-59岁组前32名。也是在坚持中，我爱上了乒乓球这项运动，一年多来，无论三亚如何酷暑难耐，我始终坚持每周五天训练，每周六上午我还会同康特乒乓球俱乐部的小队员们进行比赛，慢慢地也和小队员们建立了深厚的友谊。
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